保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【TENGA】PLAY GEL 玩趣潤滑液-四款任選(160ml)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【TENGA】PLAY GEL 玩趣潤滑液-四款任選(160ml)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【TENGA】PLAY GEL 玩趣潤滑液-四款任選(160ml)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
擦拭簡單！最適合"PLAY"的新感覺潤滑液！
最大限度減少黏膩感，重視纏繞與濃厚感，為纏綿系潤滑液。
PLAY GEL NATURAL WET 自然潤滑感潤滑液 (紅色)
沒有黏膩感、易擦拭，自然感潤滑的萬能型潤滑液。
PLAY GEL DIRECT FEEL 刺激直達感潤滑液 (黑色)
充分感覺到皮膚與皮膚之間觸感的清晰系潤滑液。
PLAY GEL ICE COOL 清涼爽快感潤滑液(藍色)
內含薄荷醇成分的特別版本！清涼滑順限定版潤滑液。
品牌名稱
香味
- 無香
- 無味
款式
- 溫感
類型
- 一般
容量
- 151-300ml
成份
- 水性
產地
- 日本
商品規格
- 商品組合：【日本TENGA】PLAY GEL 潤滑液-四款任選
型號：
TPG-101（RICH AQUA：白色）
TPG-102（NATURAL WET ：紅色）
TPG-103（DIRECT FEEL：黑色）
TPG-104C（ICE COOL：藍色）
包裝尺寸：長44×寬53×高146（mm/公釐）
容量：160ml
成分：
● PLAY GEL RICH AQUA 黏滑濃厚感潤滑液(白色)
Water, Glycerin, Sodium Polyacrylate, Carbomer, Methylparaben
●PLAY GEL NATURAL WET 自然潤滑感潤滑液 (紅色)
Water, Glycerin, Carbomer, Sodium Polyacrylate, Methylparaben, Sodium Hydroxide
●PLAY GEL DIRECT FEEL 刺激直達感潤滑液 (黑色)
Water, Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Sodium Polyacrylate, Methylparaben
●PLAY GEL ICE COOL 清涼爽快感潤滑液(藍色)
Water, Alcohol, Glycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Hydroxyethyl cellulose, Carbomer, Sodium Polyacrylate, Menthol, Methylparaben, Fragrance
注意事項：
1. 萬一進入眼睛，請立即使用清水沖洗。
2. 避免陽光直射環境，請保管在陰暗處，開封後請儘快使用。
3. 請放置在兒童接觸不到的地方。
4. 如有不適或過敏，請立即停用，並諮請詢醫生。
★退貨限制：本產品為個人衛生私密用品，一經〝拆封〞或〝使用〞即無法接受退換貨，不便之處敬請見諒。
★退換貨需包含商品及所附贈品一併完整包裝。商品包裝不完整，恕不接受退貨
★鑑賞期不等於使用期，一經使用恕不接受退貨
TENGA官方許可番號：61400400-GE19KEOMS19FD16REA
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
NVIDIA Geforce GTX1660 SUPER是英偉達為2K以下主流區間發布的甜品級遊戲顯卡，而我們此次將有針對性的進行一次配置推薦和遊戲實測！針對的對象就是「十年磨一劍」的《騎砍2:領主》。 ... 不少玩家玩《騎砍》從初中玩到結婚……，即便更得這麼慢還能擁有峰值17.8萬的同時在線人數和88%好評的遊戲估計就是《騎砍2》了。而我們還《騎砍2》不但在畫質上大幅提升，更難得的是對配置要求也相當親民，今天我們就推薦一套九代i5-9400F配GTX1660Super主流級遊戲電腦配置推薦： ... 這套9400F處理器搭配了一線大廠微星的B360M MORTAR主板，採用的是微星GTX1660 SUPER GAMINGX魔龍主流遊戲顯卡，配備雙8G DDR4 2666頻率內存，組建了16G雙通道，硬碟採用了250G M.2 NVMe固態+1TB機械雙硬碟方案，還有老牌的航嘉冷鑽王400W可為平臺提供完美的電源支持。 ... GTX1660SUPER相當於GTX1660的升級版，主要將GDDR5升級至全新的GDDR6顯存，並提升了顯存頻率、顯存帶寬，性能提升大約12-15%左右。推薦的微星GTX1660 SUPER 6G GAMINGX魔龍顯卡，基於最新的12nm製程工藝Turing架構，擁有1408個CUDA流處理器，加速頻率為1785MHz； 6GB容量GDDR6規格顯存，192bit顯存位寬，配備雙風扇設計。 ... 此次推薦的顯卡來自微星的GTX1660SUPER-6GD6 GAMINGX魔龍（後面簡稱GTX1660SUPER魔龍）。它完整的繼承了微星RTX魔龍的全部設計風格和優點，說白了就是微星直接將RTX20 GAMINGX魔龍的全套直接拿來用在了125W TDP的GTX 1660 SUPER魔龍上，所以GTX1660SUPER魔龍基本上是無需擔心散熱會出問題的。 ... 背面採用了「龍盾金屬背板」，在背面擁有一個微星的龍盾LOGO，採用金屬拉絲工藝，看著非常有高級感，並且金屬版本可以保護顯卡PCB不受外力和靜電的干擾，同時還提供了輔助散熱的功能。 ... 微星在GTX1660 SUPER魔龍的側面布置的是MSI TWIN FROZR 7的RGB LOGO，代表著顯卡使用第七代TWIN FROZR散熱技術，而標誌本身還會隨著下方的RGB燈帶一起發光。 ... 升級版TWIN FROZR 7散熱器，雙風扇採用刀鋒5代風扇，引流扇葉與龍鰭扇葉的結合提供更好的散熱效果，引流扇葉的特殊弧形造型加大了風流方向的角度，龍鰭扇葉引導進入氣流往下壓，配合零動空間的智能啟停技術，在低負載時，顯卡風扇能夠保持靜止無噪音環境。 ... 微星這款加強了供電部分，電子元件的布局密度很高。供電部分採用全封閉式電感，6+2相供電電路設計，對於一款鎖定了120W TDP的顯卡來說，顯得有點奢侈。8Pin供電輸入接口。 ... GTX 1660 SUPER延續了GTX 1660採用的TU116-300-A1 GPU核心，擁有1408 CUDA核心、88個TMU和48個ROP，GPU頻率1530MHz，最高可達1785MHz。與GTX 1660不同的是顯存升級為6GB GDDR6，192bit 位寬，理論最大帶寬達到了336GBps，微星GTX 1660 SUPER GAMINGX有4個視頻接口，分別是3個DP 1.4和一個HDMI 2.0，徹底解放了帶寬已不堪用的DVI接口。 ... 理論性能測試：GTX1660 SUPER魔龍的Time Spy中測得的圖形分數為6211，最高運行頻率1980MHz；3DMark PortRoyal光追測試圖形分數為1545分，最高運行頻率2010MHz。 ...... 理論測試結束我們就直奔主題2K解析度下GTX1660SUPER魔龍能否撐起《騎砍2》，悲劇的是我在STEAM下將遊戲語言設為中文，進遊戲卻依然是E文！好在它的畫面設置選項和其他遊戲也是大同小異，我才照葫蘆畫瓢搞定了2560×1440 144Hz VeryHigh！ ......... 從截圖不難看出《騎砍2》確實對配置要求不高，用這套推薦的Intel測試平臺配合GTX1660 SUPER GAMINGX魔龍能夠在全極致+2K解析度下跑出65~75幀數。而在幀數軟體上顯示這款遊戲貌似也不是很吃U，可能要到團戰中才能看出端倪！Oh，這畫面，這光，這樹，這草，這水，這就是2020年年度大作的畫質嘛！ ... 製作組已經把它優化得很親民了。首先進入那個令人澎湃的介面，遊戲自帶中文（不完整），二話不說先來一局自定義戰鬥。GTX1660SUPER魔龍撐住《騎馬與砍殺2.領主》在2K高畫質下沒有任何問題！ 這套九代i5-9400F配GTX1660Super主機方案配備了B360主板、16G大內存，250G固態+1TB機械雙硬碟，主機預算5200元不到，全部使用的一線大廠的品牌產品，如果配置有透支，全換二三線產品的話應該能便宜挺多，但是我們打心眼裡不建議向下選擇。
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