林家豪的購物優惠

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

適用於

• 全身適用

產地

• 台灣

商品規格

• 容量:160g

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熱點新知搶先報

執筆/刮鬍刀 截止到22日，義大利的累計確診病例已經到了59138例，接近6萬。 3月21日，義大利的新增死亡病例達到了793例，新增確診病例6557例，這兩項新增數據幾乎是上了一個恐怖的臺階，平均每兩分鐘就有約一人死亡。 ... 義大利的停屍間已滿，老人被放棄，醫護人員感染率越來越高。 這個國家正在面臨「二戰以來最嚴重的危機」。 然而這個時候對它伸出援手的，卻不是與其聯繫紐帶最為緊密的西方社會…… 1 在義大利疫情暴發以後，中國已經先後派遣了兩批醫療專家組攜醫療物資奔赴義大利。 3月18日，中國第二批13人專家組抵達米蘭，並隨機攜帶了呼吸機、雙通道輸液泵、監護儀、檢測試劑等9噸中方捐助的醫療物資。這批專家組成員來自浙江省衛健委及相關醫療機構。 ... 3月12日，中國首批9人抗疫醫療專家組攜帶31噸醫療防疫物資和設備抵達羅馬。專家組成員主要來自國家衛健委、中國紅十字會、四川大學華西醫院等醫療機構，這也是當時繼支援伊朗、伊拉克之後，中國派出的第三支專家團隊。 義大利方面表示，中國專家組是第一批抵達義大利的國際援助者。 此前，由於醫療資源短缺，義大利曾呼籲啟動歐盟民事保護機制，但在中國作出回應前，沒有一個歐盟國家響應義大利的呼籲。 在中國火速馳援後，俄羅斯與古巴本周末也向義大利派遣醫療專家。 3月21日，古巴應倫巴第大區的要求，向當地派遣了一支52人的醫療團隊。這是古巴首次向義大利派遣醫療團隊，但已經是古巴自全球疫情爆發以來派出的第六支醫療團隊。 此前，該國已支援過委內瑞拉、尼加拉瓜、牙買加、蘇利南、格瑞那達五個拉美地區國家。 緊接著3月22日，俄羅斯也向義大利派出了上百名病毒學家和醫療人員，出動了9架運輸機向義大利運送氣溶膠消毒設備及其他醫用設備。 2 面對義大利不斷攀升的確診與死亡數字，美國做了什麼呢？ Nothing。 連通電話都沒有。 ... 只有迅速而果斷的宣布斷航，以及禁止14天內去過義大利的非美國公民入境。 ... 我們從時間線上捋一捋，美國的疫情暴發遠遠晚於義大利和歐洲，在義大利每日確診人數破千的時候，美國還有相對豐富的醫療資源。 據統計，美國全國重癥病床總數約為 9.78 萬張，以人均重癥病床數測算，美國重癥病床數約為義大利 3 倍。 而且美國還有著豐富的應對大流感的經驗。 不過估計歐洲人也不指望美國提供實際援助，他們只要不拖歐洲後腿就行了。 一周前，德國衛生部證實說，美國政府正在努力買下德國一家疫苗研製公司。據悉這家德國生物科技公司CureVac正在研製新冠疫苗，美國試圖以10億美元的高額資金收購，讓疫苗為美國所有。 雖然白宮否認了這些指控，那家德國公司也否認有這個收購出價。但公司的主要投資者曾明確表示存在某種接觸。 說到這裡，忽然想起來美國說好的給中國的1億美元援助似乎還沒到位？ 而且還不止這一家公司。美國政府一位代表表示，政府向25家以上正在研製疫苗的公司都發出了信息，而且還會繼續這樣做。但美國將和世界共享每一種解決方式。 Exo me？既然大家都可以共享，你又何必花高價先買下來？ 歐洲媒體看透了，普遍反應憤怒，稱「這一切都是關於自己——聽起來的確是這屆美國政府幹得出來的事情。」 美國政府幹的還不止於此。 18日，美國五角大樓發言人霍夫曼確認，在義大利疫情最為嚴重的時刻，美國空軍從義大利拉走了50萬份新冠病毒檢測拭子。同時還稱，預計未來幾天，還將有類似的運輸任務。 知道這個舉動引起了眾怒，霍夫曼趕緊解釋稱：美國從義大利拉走的並不是檢測試劑盒，只是採集樣本的拭子。 而且這批拭子是在義大利的美國公司生產的，因此，這是美國的東西，不是義大利的，美國只是從義大利取走了而已。 ... ………… 感覺並沒有被說服。 如果說義大利和美國還跨著大西洋，那義大利的「歐洲朋友們」目前做了什麼呢？ 發錢。還不是直接發給義大利的那種。 包括370億歐元增援歐盟成員國的醫療系統，扶助受到疫情打擊的企業和勞動者。 8700億歐元，保護歐盟國家不因突發疫情被公共債務擊垮。 8000萬歐元用於新冠病毒疫苗開發。 10億歐元作為保證金，鼓勵銀行為中小企業貸款。 1億6400萬歐元鼓勵科技企業開發因應疫情的創新產品。 1億3750萬歐元用於醫學科學研究。 當然不是說這些舉措都是花架子，毫無用處。 但是……義大利現在缺的是錢嗎？ 不是，是醫療物資和醫護人員啊！ 現在義大利的醫療物資和醫護人員已然嚴重不足。在疫情最為嚴重的倫巴第大區，重癥監護床位已占用了94%，幾近飽和。 醫務人員沒有防護裝備，感染率已經占到總感染人數的8.7%左右，截至19日，義大利已有3754名醫護人員感染，其中14 位醫生、118 位護士和急救人員因為抗擊疫情犧牲。 ... 而據義大利媒體統計，現在義大利最缺的口罩，至少已經被歐洲鄰國扣留了1900萬個了…… 義大利常駐歐盟的代表說：「不同的國家顯然對新冠病毒的威脅有不同的看法。我們（義大利）認為，這是全球性和歐洲性威脅，需要歐洲做出回應，但其他國家卻不這麼認為。」 3 上面提到，客觀來說，面對義大利的疫情壓力，歐盟確實做了一些工作，包括呼籲各成員國幫助義大利、以及減輕義大利的公共債務壓力等。 但是歐盟的權力也就到此為止了。歐盟的民事保護機制只能幫助義大利把求助傳遞到其他成員國，而其他成員國是否會提供幫助則完全出於自願原則。說實話歐盟能做的不多。 這一次的疫情對「一個歐洲」必然會造成衝擊。面臨突發的重大公共衛生事件，歐盟應急機制起的作用有限，只能依靠各成員國之間的合作意向。而很顯然，義大利現在已經嘗到了歐洲各國不願合作的苦果。 在義大利疫情暴發之初，歐洲各國低估了新冠病毒的傳染性和死亡率，沒有意識到合作將病毒封鎖在義大利北部地區的必要性，再加之各國國內的民族主義傾向，很難讓政治家們做出捐助本國醫療物資集中給義大利抗疫的決斷。 這一次的疫情過去後，相信各國會更重視建設自己國家的能力，國家化的趨勢會加大，大家會想「還是應該先保住自己國家，甚至先保住自己的區、縣、城市」。 而美國在這次疫情中繼續堅持的美國優先原則也會在歐美盟友關係中再插上一刀。疫情暴發，美國不再是一個慷慨的全球領導者，相反，他們想到的只有自己。 且不說美國政府宣稱的對中國的援助是否已經到位，即使是對於美國自己的親密盟友，美國的回答似乎也只有冷冰冰的一句「自己想辦法」。 川普政府宣布與歐盟申根區成員國斷航之前，沒有與歐洲領導人協商，甚至沒有提前通知他們。 而與此形成鮮明對比的是，中國、古巴、俄羅斯這些以往在國際舞臺上一直被西方世界站在道德制高點上批判的國家一次又一次地對全世界遭受疫情衝擊的地區伸出援手。 俄羅斯一飛機一飛機的拉來專家組，醫療物資都是按體積計算，硬核援助不斷刷屏；古巴的醫療專家組一直在向貧困國家提供醫療支援，只不過游離在國際主流媒體的關注和報導之外。 「文明社會」與「流氓國家」的界限，似乎也並不是那麼清晰。 這次疫情，扯下了多少「文明社會」的遮羞布。 圖片來自網絡

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