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內容簡介
一張畫發現潛藏在身體裡的另一個你!
現在就畫!
給自己畫一次房樹人,就是進行一次自我的心理解讀之旅;
給別人畫一次房樹人,就會打開一扇與人溝通的窗戶。
房樹人測驗──
◆畫一張圖讓「問題」現形!
◆簡單實用又準確,人人都可以是心理學家!
◆不管宅男宅女還是各種控,讓你不再設限,邁向更好的自己。
◆在西方已發展多年,影響深遠;在台灣則曾協助警方破案!(蘋果日報2013年9月報導)
什麼是「房樹人測驗」?
主要是圍繞在Tree(樹)、House(房)、Person(人)這三個元素所展開,所以又簡稱為THP。當我們拿起筆,在紙上畫出簡單的「房、樹、人」三種元素,再對照本書中的解析,就能清楚地了解自己內心深處真實的渴望與恐懼。
精彩的人生習題分享!
本書作者為心理諮詢師,一開始現身說法,透過「房樹人測驗」想找出是什麼阻礙她走向更好的自己,而在畫中發現自己莫名壓抑的問題,因而排除萬難。故事接著從宅男們的恐婚、新手媽媽的隱性憂鬱、婆媳問題到失業、婚外情等等,篇篇都是你我生活的縮影、同樣的人生習題;幽默中有感動,更有一針見血的分析。
下半部則完整說明「房樹人測驗」的基本理論、適用範圍、測試指導技巧與如何解讀各種房、樹、人圖像,讓你我皆能透過房樹人繪畫解讀心理問題。最後特別補充兒童繪畫發展內容,這是針對兒童各年齡層的繪畫能力,從繪製線條塗鴉到封閉式的圖形等,所做的分析與說明。
理不清頭緒嗎?
你是否經常覺得「有點煩惱卻搞不清楚到底在煩惱什麼」,就讓房樹人繪畫來協助你!透過「房樹人測驗」發現深藏在你心中的問題癥結是什麼,你的焦慮、你的秘密,那些不容易被察覺,但又確實影響自身決定與生活的隱形問題。
掌握「心理」就成功一半!
你是否有過這樣的經驗:一旦發現是什麼心理因素在困擾你,你就好像打破魔咒那般輕鬆自在,問題由此一步步迎刃而解。「房樹人測驗」如同生活上的觀察者,它能協助你看清事件背後的心理脈絡,釐清問題繼而解決問題,突破困境。
想要了解真實的自己?
想知道身邊人的真實想法?
想看看潛藏在自己與別人內心深處不能說的秘密?
那就快打開本書吧!
作者介紹
一沙
專業心理分析師,從事心理諮詢多年,有豐富的心理臨床治療經驗。
目錄
第一章 是什麼在阻礙你走向更好的自己
第二章 宅男群體的精神寄託
第三章 失落海外歸人的性焦慮
第四章 我還能再犧牲些什麼
第五章 只有三天的婚姻
第六章 在你拒絕之前先說「不」
第七章 距離決定了是仇人?
第八章 發脾氣也不是我的錯
第九章 這不是我要的幸福
第十章 危險!誘惑?責任
第十一章 我們選了一樣的路
第十二章 我生活在謊言中
第二部分 房樹人使用指導:人人都可以是心理學家
第一章 房樹人的基本理論及其適用範圍
1.1 房樹人的基本理論
1.2 房樹人的適用範圍
第二章 測試方法
2.1 測試指導語
2.2 在應用房樹人時應注意的問題
第三章 房樹人的解答
3.1 如何解讀人像畫
3.2 如何解讀樹木
3.3 如何解讀房子
3.4 如何解讀附加物
3.5 如何分析房樹人的整體格局
3.6 如何分析色彩
第三部分 兒童房樹人的區別:孩子的畫告訴我們什麼
第一章 兒童繪畫的發展——塗鴉理論
第二章 兒童繪畫的發展——發現形狀
第三章 各年齡段繪畫的特徵
3.1 第一階段:塗鴉期(2~4歲)
3.2 第二階段:前圖式階段(4~7歲)
3.3 第三階段:圖式階段(7~8歲)
3.4 第四階段:9歲以後
第四章 房樹人兒童繪畫案例——他們的世界你進不去
第五章 兒童繪畫要點
序
走進房樹人,認識你自己!
你是否對美國影集中的心理工作者充滿了好奇與敬畏?就像《謊言終結者》(lie to me)裡的卡爾萊特曼博士(Cal Lightman),可以把人的微表情放大10倍,即使對方不說話也能知道他在想什麼。作為心理諮詢師的我,也常常遇到身邊的朋友或者諮詢者對我說:「你到底是不是真的能知道我在想什麼?」老實說,我不是魔法師,無法猜測對方的內心,但是我能夠用科學的方法,引導對方描繪出自己的內心世界──只須讓諮詢者在紙上畫出房屋、樹木和人物,便能夠將其壓抑在內心的潛意識釋放出來。
現在,請你準備好,跟隨我一起進入這個神秘的房樹人世界吧!
「房樹人測驗」,從名字就可以看出主要是圍繞Tree(樹)、House(房)、Person(人)這三個元素展開的,所以又被簡稱為THP。早在1948年,美國心理學家John Buck就發明了一種叫作「畫樹實驗」的方法,他要求被測者在三張白紙上分別畫出房屋、樹及人。這就是最早期的「房樹人測試」。Robert C.Burn在前人的基礎上提出了動態的「房樹人測驗」,要求被測者將房、樹、人三個元素畫在同一張紙上,這樣可以更好地觀察三者之間的互動關係。這也成了現今運用最為廣泛的「房樹人測驗」。
「房樹人測驗」屬於心理投射測驗。它的目的是挖掘出被測者壓抑在最深層的沒有被意識識別出的原始心理,可以投射出被測者真實的心理狀態,系統地把潛意識釋放出來,從而幫助被測者發現自己的各種潛在心理問題。特別是當個人發展遇到問題、內心有困擾,或者選擇存在困難的時候,「房樹人測驗」可以起到一定的指導和提示性作用。
本書的開篇是我的現身說法:作為心理諮詢師,當我也遇到職業選擇障礙時,我是如何運用房樹人的測驗方法發現自身問題並最終克服困難的。另外,我還通過對幾個具體案例的分析,來揭示我是如何幫助身邊的人們瞭解他們自身的問題,並啟發式地幫助他們解決問題的。
如果你已經迫不及待地想給自己做個測試,你完全可以利用本書的第二部分,跟隨我給出的提示語,畫出房、樹、人這三者,然後在我羅列出的一些基本解釋中,與自己的畫做比對,從而更深入地瞭解自己的內心世界。
但要提醒讀者的是,本書所列出來的解釋僅供參考,更多詳盡的解釋,還需要通過諮詢師對測試者的提問,或者測試者以自問自答的方式深入瞭解和挖掘。
在本書的最後,我闡述了一些繪畫心理學在兒童世界的運用法則,但這些也都只是普遍表象的一般規律,如果測試兒童在心理方面有一定障礙的話,建議家長及時尋求心理醫生的幫助,及早進行干預。
我寫這本書的目的,主要是希望這種心理自測的方法普及化,讀者能夠比照本書的內容,及時瞭解自己的內心需求或心理問題,及早進行預防和干預。你甚至可以把它當作一種遊戲,在朋友聚會時,除了桌遊、塔羅牌的第三種選擇。
詳細資料
- ISBN:9789865613327
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 304頁 / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
... ... 編譯:Muu、Ming、賽璐璐 排版:藍瓶 Jing 封面設計:牛勁妍 審核:五彩斑斕的黑 目錄 1 iPad Pro 2020 新在何處? 2 強大的Wi-Fi 6晶片意味著什麼? 3 iPad Pro v.s MacBook Air,如何抉擇? 4 升級虛擬現實攝像頭 高價也無妨? 5 蘋果的生產危機也許只是曙光前的緩衝 引言時隔一年半,蘋果於3月18日靜悄悄上線新版iPad Pro,一時間占據了各大門戶網站的頭版頭條。iPad Pro設備大升級,無論是雙攝鏡頭還是Magic Keyboard都讓人驚艷無比,其廣告詞更是直接叫板傳統電腦——「你的下一臺電腦,何必是電腦?」本期科判專欄編譯了TheVerge、BBC等媒體相關文章,帶您一覽新iPad pro到底新在哪裡?其能否代替同時推出的新MacBook Air?而蘋果公司在2020又陷入了怎樣的危機?... 2020 新iPad Pro (圖源蘋果官網 侵刪) 2020版的iPad Pro在外觀上與2018版並沒有太大差別,最大的更新可能是新推出的帶有觸控板的全尺寸Magic Keyboard,在設計上回歸了更加穩妥、觸感更好的剪刀式鍵盤,支持背光且內置一個USB-C埠用於直通充電。該鍵盤可能五月份才開始發售。 ... Magic Keyboard (圖源蘋果官網 侵刪) 此外專業級別的後置雙攝鏡頭也是一大亮點。一枚最大光圈f/1.8,1200萬像素的廣角鏡頭,還有一枚1000萬像素,最大光圈為f/2.4的超廣角鏡頭,均可用於4K視頻的拍攝。這對於難以負擔昂貴攝影器材,或希望使用同一設備進行拍攝剪輯的群體是種不錯的選擇。 ... 圖源蘋果官網 侵刪 新的iPad Pro還配置了雷射雷達(LiDAR)傳感器,支持物理測距(通過發射光線並檢測光線返回所需的時間來確定距離),可以進行對場景的掃描,改善AR效果。 ...... 雷射雷達傳感器(圖源蘋果官網 侵刪) 性能方面,搭載A12Z仿生芯8核GPU(A12X是7核GPU),雖然並不是質的飛躍,但官方宣稱iPad Pro 2020較之許多款Windows的筆電要更快更強大。對於4K視頻的處理、3D設計等方面還是大有助益的。 新iPad pro裝載強大的Wi-Fi 6晶片 新iPad pro支持最新一代WiFi,在此之前,沒有任何一款iPad或者MacBook有這項配置。Wi-Fi 6於大約一年前問世。支持Wi-Fi 6的路由器越來越常見,也有越來越多的筆記本電腦和手機開始兼容Wi-Fi 6。然而,無論是去年才發布的16英寸的MacBook Pro,還是與新iPad pro 同時發布的MacBook Air都沒有 Wi-Fi 6的晶片。除了新iPad Pro,只有iPhone 11 和11 Pro裝載了Wi-Fi 6晶片。Wi-Fi 6不僅僅只有加速功能。在多臺設備同時在線的情況下,Wi-Fi 6可以提升無線上網質量。美國平均每戶擁有9臺WiFi連接設備,這讓路由器有很大的負擔。Wi-Fi 6可以讓路由器在多設備的情況下提供穩定持續的連接。 iPad Pro v.s . MacBook Air,如何抉擇? 新 iPad Pro鍵盤配有一塊觸摸板,這使得 iPad Pro和新MacBook Air間的邊界更加模糊。如果你考慮入手Magic Keyboard,那麼你面臨的抉擇,是兩臺大小相似,都帶有鍵盤和觸摸板的移動計算機設備。 ...... 新 MacBook Air 和 iPad Pro (圖源蘋果官網 侵刪) 要注意的是,這仍然是一臺平板和一臺筆記本之間的選擇題,這兩者都有自己獨有的專長。雖然去年發布的 iPadOS系統讓蘋果的平板們更像電腦了,比如他們也可以有多窗口作業,或者在Safari瀏覽網頁的電腦版模式。 但是如果你想要把新的iPad Pro作為自己的主要電腦,你必須要確保它可以勝任原來電腦可以做的任何工作,比如在多個介面間順暢的來迴轉換,或者專業的視頻照片編輯工作。雖然新Magic Keyboard的觸摸板讓平板有更多的電腦功能,但是它做不到和電腦一模一樣。新MacBook Air的功能升級讓這個選擇更加艱難。新MacBook Air實現了消費者一直以來對它的期望。新MacBook Air擁有更穩定的剪刀型鍵盤,廣受歡迎的第10代英特爾核心處理器,更精細的圖像處理,增加了一倍的256GB 內存,和比舊版便宜100美元的價格。iPad Pro和 Magic Keyboard 確實賺足了眼球,但是大家對它們的實際上手操作還是一片未知。然而,大家對於MacBook Air絕不陌生。在這個層面上,對於iPad Pro能否替代MacBook Air, 這道判斷題的答案似乎並沒有改變。 升級虛擬現實攝像頭 高價也無妨? CCS Insight的Ben Wood表示:「這是我有記憶以來,蘋果如此低調地發布了這樣高調的產品。」 這款新平板電腦有11英寸和12.9英寸兩種版本,起價分別為799美元和999美元。伍德補充道:「我認為這是迄今為止我們在平板電腦上見過的最先進的攝像頭。」他表示,未來數月乃至數年,消費者會意識到增強現實技術的「推動力」越來越大。... iPad Pro的增強現實攝像頭 (圖源蘋果官網 侵刪) 這些新產品是對蘋果公司在冠狀病毒爆發期間生產、運輸和銷售產品能力的測試。相關專家說,新產品受到的影響可能沒有那麼嚴重。這是因為它們剛開始設計生產時冠狀病毒還有好幾個月才爆發。 2月17日,蘋果公司告訴投資者,由於工廠產量的下降和中國冠狀病毒導致的需求放緩,公司將無法實現第二季度的收入目標。3月13日,蘋果宣布將關閉除中國區外全球其他地區的零售店。持續關注蘋果公司發展的風投公司Loup Ventures的研究主管Gene Munste說,他預計蘋果公司約8%的銷售收入來自其零售商店,還有就是零售店的關閉將削弱其季度收入約2%,其中一些收入將用網絡銷售來補貼。 ... 2020iPad Pro和pencil (圖源蘋果官網 侵刪) 與世界各地的製造商一樣,蘋果的生產過程也被冠狀病毒打亂了軌道。現在病毒在中國得到了更好的控制,工廠重新開工,商店重新開張,但是美國的技術工人現在大多在家工作,這使得合作和發展變得更加緩慢。 中國的生產商說,製造業的情況每天都在變化。周二,富士康發出了更新生產計劃的電子郵件。消費電子產品製造商表示,他們將延遲生產兩到三個月。但周三,富士康又發出了第二批電子郵件,確認了製造所需的某些零部件和機械設備由於疫情而造成的生產延誤。 專業分析人士說,生產鏈中斷可能會減慢蘋果的發展速度,導致推遲新產品發布時間。推遲會讓那些沒有足夠資金度過難關的小型硬體公司陷入困境。 但專家認為,這次危機對蘋果來說,可能只會推遲銷售而已。 -End- 23樓專業靠譜翻譯排版美術手繪設計寫文視頻剪輯寫詩讀詩作詞作曲編曲服務 聯繫:xiaoyuantoutiao@gmail.com 入群/發招聘
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